Τα κατάγματα γόνατος είναι συνήθως αποτέλεσμα πτώσης ή ατυχήματος. Μπορεί να είναι σοβαρή κατάσταση σε ανθρώπους μεγάλης ηλικίας λόγω της μακρόχρονης ακινητοποίησης που μπορεί να απαιτείται για την πώρωση του κατάγματος. Η αντιμετώπισή τους είναι συχνά χειρουργική, και η ανάταξη μπορεί να γίνει με πλάκες και βίδες ή ήλους. Λόγω της μακρόχρονης ακινητοποίησης του ποδιού προκαλείται ατροφία των μυών του ποδιού, αλλά ενδεχομένως και όλου του σώματος, οπότε οι ασθενείς χρήζουν παρακολούθησης απο Φυσικοθεραπευτή. Αναλόγως την ηλικία των ασθενών, το δείκτη μάζας σώματος τους ΒΜΙ, είναι ήταν πολυτραυματίες, ή εάν αντιμετώπιζαν πριν το κάταγμα άλλες παθήσεις ή περιορισμούς στην κίνηση, μετά από ένα κάταγμα γόνατος, την ανάταξη και την πώρωσή του με Ιατρική παρέμβαση, ένας ασθενής μπορεί ακόμη να αντιμετωπίζει συμπτώματα όπως :

• Πόνο στο γόνατο
• Αδυναμία έγερσης
• Αδυναμία βάδισης
• Ελλείματα ισορροπίας
• Περιορισμούς στη κίνηση του γόνατος
• Μυϊκή αδυναμία
• Αδυναμία βαδίσματος σε μεγάλες αποστάσεις
• Μυϊκή ατροφία
• Επιδείνωση της ποιότητας ζωής του

Πως Μπορεί να Βοηθήσει η Φυσικοθεραπεία Μετά από Κάταγμα Γόνατος

Η Φυσικοθεραπεία μετά από κάταγμα γόνατος μπορεί να βοήθησει με τα συμπτώματα που παραμένουν, αλλά και τις παρενέργειες του κατάγματος και της ακινητοποίησης, και είναι απολύτως απαραίτητη για ορισμένες κατηγορίες ασθενών.

Για την αντιμετώπιση του επίμονου πόνου Ο Ορθοπεδικός Φυσικοθεραπευτής Κωνσταντίνος Δανάλης χρησιμοποιεί συνδυασμένες θεραπείες που μειώνουν τον πόνο και ανακουφίζουν τον ασθενή, με παρεμβάσεις :

Οι παρεμβάσεις Φυσικοθεραπείας για την αποκατάσταση από κάταγμα γόνατος αποτελούνται από ένα δομημένο πρόγραμμα ασκήσεων που περιλαμβάνει :

• Ασκήσεις ενδυνάμωσης
• Ορθοστάτηση και βάδιση
• Ασκήσεις κινητικότητας του γόνατος
• Ασκήσεις ισορροπίας
• Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας
• Επέκταση προγράμματος ασκήσεων εάν χρειαστεί
• Πρόγραμμα ασκήσεων για το σπίτι

Ο Φυσικοθεραπευτής διενεργεί ελέγχους για να καταγράψει την κατάσταση του ασθενή και την εξέλιξη της αποκατάστασης, όπως :

• Έλεγχος δύναμης τετρακεφάλου και απαγωγών
• Έλεγχος του πόνου του ασθενή
• Δοκιμασία ταχύτητας βάδισης
• Chair stand test για έλεγχο κινητικότητας και κινδύνου πτώσης
• Κλίμακες για έλεγχο κινδύνου πτώσης

Έχετε χειρουργηθεί κάταγμα γόνατος ?

Η Φυσικοθεραπεία μετά από χειρουργείο είναι απαραίτητη για την μεγιστοποίηση των ωφελειών της επέμβασης. Μαζί με τον Φυσικοθεραπευτή θα διαμορφώσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης, με το οποίο θα αντιμετωπιστεί ο πόνος μετά το χειρουργείο σύντομα, και σταδιακά θα γίνει η απαραίτητη ενδυνάμωση ώστε το πόδι σας να εχει πλήρη κίνηση και δύναμη.

Για την αντιμετώπιση της καταγμάτων ισχίου Καλέστε στο PhysioDanali σήμερα για μια εξειδικευμένη συμβουλή απο τον Φυσικοθεραπευτή!

---

Επιστημονικές αναφορές

• Kisner C, Colby LA, Borstad J. Therapeutic Exercise. Foundation and Techniques. Philadelphia: F.A. Davis Company, 2018.
• Miller MD, Thompson SR. Miller’s Review of Orthopaedics. 7th Edition. Elsevier, 2016.